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1，water是什么意思

一般情况只做 水 和浇水 两种用途 当名词水用时，不可数 浇水 动词
当然使水啦!也可以是动词流水的意思!
水
水 浇水
n 水 V 浇水
名词 n. 1.水[U] 及物动词 vt. 1.给...浇水,灌溉 不及物动词 vi. 1.流泪;流口水

water是什么意思

2，股市放水什么意思 简单点说 亲们

多空双方永远是股市中时时刻刻存在的对立双方，没有多就没有空，没有空就没有多。多方就是做多的一方，多方占优势股价上涨相反空方就是做空的一方，空方占优股价下跌，简单说就是这样了。
股市就好比一个大水池子，里面有各种各样的鱼虾，鱼儿离不开水嘛，水太少了大家活得都不舒服，只有添加足够的水，大家才能更好的成长！对股市来说，水就是钱。
股市放水的意思就是国家又开始发放钞票，降低利率，然后市场上钱就比较多了，大部分资金都冲向股市，股市就涨了放水的意思就是国家增加现金纸币的数量
股市放水就是央行那边通过各种工具促进资金的流动性，然后一部分进去了股市，对股市整体都有大的提升，能够促进股价的上涨。就如“水涨船高”，股市资金多了，股价就高了。

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3，股指期货ICIFIH里常说的生水和贴水是什么意思

期限升水是指期货价格高于现货价格，期现贴水是指期货价格低于现货价格，在大宗商品交易中，升水贴水一般是由于商品等级低于或高于标定的等级而产生的，或由于指定提货仓库的远近而产生的运费升水贴水，或其他什么原因。金融期货中就是单纯的期货价格与标的指数的不同而产生的，一般来说由于现货融券不到位，就是现货做空机制不健全，所以价格形成机制不健全，而期货做多做空机制健全，价格形成机制健全，所以理论上期货价格更加合理，但中国股市视乎投机性很强，期货对现货的价格指导作用也有限，期限深度贴水好像也不是非常的可怕，以上仅代表个人观点，入市有风险，投资需谨慎
举一个例子：上证指数比IF1508指数低这是升水反之则为贴水一般是指大盘的指数和股指期货合约的对比同花顺大智慧东方财富这几个软件都有的这三个都是中金所的所以找金融期货就可以希望能够帮到您
首先需要强调，并不是“生水”，而应该是“升水”。1、期货升水：在期货市场上，现货的价格低于期货的价格，则基差为负数，远期期货的价格高于近期期货的价格，这种情况叫“期货升水”，也称“现货贴水”，远期期货价格超出近期货价格的部分，称“期货升水率”。2、期货贴水：如果远期期货的价格低于近期期货的价格、现货的价格高于期货的价格，则基差为正数，这种情况称为“期货贴水”，或称“现货升水”，远期期货价格低于近期期货价格的部分，称“期货贴水率”。由于影响因素的相近，期货价格与现货价格往往表现出同升同降的关系；但影响因素又不完全相同，因而两者的变化幅度也不完全一致，这会导致期货升贴水水平。扩展资料在美国目前的情况下，不存在学术界经常讲的期货市场和现货市场，实际的情况是期货交易所形成的价格是现货流通的基准价，现货流通只是一个物流系统，因产地、质量有别，在交易现货时双方需要谈一个对期货价的升贴水，即：交易价=期货价+升贴水。也就是说，期货市场和现货市场只是一个学术研究时区分的概念，在实际运作中，二者是一个整体的市场，期货定价、现货物流，二者有机作用，才可以使市场机制得以正常运行。参考资料来源：百度百科-期货贴水与期货升水

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4，想问问东坡肘子怎么做呢

东坡肘子 菜系： 川菜 食材类别：猪肉 味道： 香辣 适宜季节：秋 色香味：汤汁乳白，猪肘烂软 主料：猪肘子、雪山大豆 辅料：葱节、绍酒、姜、川盐 东坡肘子是苏东坡制作的传统名菜。它有肥而不腻，粑而不烂的特点，色、香、味、形俱佳 ，有人称其为“美容食品”，外宾赞颂它“可列入世界名菜”。眉山的东坡肘子制作，比苏东 坡的作法有较大的改进；首先在选料上，只选猪蹄膀，洗净后放入清水中炖，炖至八分火色， 将肘子捞起来，再上蒸笼蒸。经两次脱脂后，肘子已达肥而不腻、粑而不烂的境地。食用时有 两种形式：一是清汤式。即将蒸熟的肘子取出，放碗内，灌以炖鸡的汤，若无鸡汤，白开水也 行。加少量盐、少许葱，即可。最好另碗盛酱油，食时蘸点酱油，其味更鲜。二是佐料式。即 将蒸熟的肘子取出庭 碗内，将配好的佐料浇上，即可食用。眉山的东坡肘子佐料十分讲究，由17种原料组成，具有鲜明的特点，且适合东、南、西、北的客人和海外友人的口味。 制作： 东坡肘子的做法1 1)猪肘刮洗干净，顺骨缝划切一刀； 2)放入汤锅煮透，捞出剔去肘骨； 3)放入垫有猪骨的砂锅内，放入煮肉原汤； 4)放入大量葱节，姜，绍酒在旺火上烧开； 5)雪豆洗净，下入开沸的砂锅中盖严； 6)然后移到微火上煨炖约 3小时，直至用筷轻轻一戳肉皮即烂为止； 7)吃时放川盐连汤带豆舀入碗中； 8)也可蘸酱油味汁吃 东坡肘子的做法2 东坡肘子是苏东坡制作的传统名菜。它有肥而不腻，粑而不烂的特点，色、香、味、形俱佳 ，有人称其为“美容食品”，外宾赞颂它“可列入世界名菜”。眉山的东坡肘子制作，比苏东 坡的作法有较大的改进；首先在选料上，只选猪蹄膀，洗净后放入清水中炖，炖至八分火色，将肘子捞起来，再上蒸笼蒸。经两次脱脂后，肘子已达肥而不腻、粑而不烂的境地。食用时有 两种形式：一是清汤式。 即将蒸熟的肘子取出，放碗内，灌以炖鸡的汤，若无鸡汤，白开水也 行。加少量盐、少许葱，即可。最好另碗盛酱油，食时蘸点酱油，其味更鲜。二是佐料式。即 将蒸熟的肘子取出庭 碗内，将配好的佐料浇上，即可食用。眉山的东坡肘子佐料十分讲究，由17种原料组成，具有鲜明的特点，且适合东、南、西、北的客人。 东坡肘子的做法3 原料： 猪肘子，雪山大豆，葱节，绍酒，姜，川盐。 制法： 挑选膘厚的猪前膀，猪肘刮洗干净，顺骨缝划一切，用沸水焯去血泡，放入汤锅煮透，捞出剔去肘骨，表皮涂抹糖色，放入垫有猪骨的砂锅内，下入煮肉原汤，一次加足，放葱节，姜，绍酒在旺火上烧开；雪豆洗净，下入开沸的砂锅中盖严，移微火上煨炖约 3小时，直至用筷轻轻一戳肉皮即烂为止，吃时放川盐连汤带豆舀入碗中上席，蘸以酱油味汁食之。 东坡肘子是苏东坡制作的传统名菜。它有肥而不腻，粑而不烂的特点，色、香、味、形俱佳 ，有人称其为“美容食品”，外宾赞颂它“可列入世界名菜”。眉山的东坡肘子制作，比苏东 坡的作法有较大的改进；首先在选料上，只选猪蹄膀，洗净后放入清水中炖，炖至八分火色， 将肘子捞起来，再上蒸笼蒸。经两次脱脂后，肘子已达肥而不腻、粑而不烂的境地。食用时有 两种形式：一是清汤式。即将蒸熟的肘子取出，放碗内，灌以炖鸡的汤，若无鸡汤，白开水也 行。加少量盐、少许葱，即可。最好另碗盛酱油，食时蘸点酱油，其味更鲜。二是佐料式。即 将蒸熟的肘子取出庭 碗内，将配好的佐料浇上，即可食用。眉山的东坡肘子佐料十分讲究，由17种原料组成，具有鲜明的特点，且适合东、南、西、北的客人和海外友人的口味。 东坡肘子的典故 早年苏东坡在苏州做官，由于朝廷腐败被贬官后，回到了故乡眉州。当时的老百姓都非常爱戴他，过年的时候，就送了许多的猪肘子给他。苏东坡不但是大文豪，而且是美食家，所以就把这些猪肘子先用大火炖，后用小火煨，最后用许多调料加在一起，调成汤汁，浇在炖好的肘子上，分给大家吃。老百姓吃后，赞不绝口，故此起名为东坡肘子，一直流传至今。 是又苏东坡之妻王弗首创．相传苏东坡年轻时在青神县中岩书院求学，常感腿脚发软，四肢无力，这急坏了妻子王弗，一日，王弗瞒着东坡外出求医，当地寺庙一精通中医的老方丈开的处方是：“以脏不脏，缺啥补啥”聪明的王弗赶忙回家，选来两节猪大腿肉，洗净后放入锅内清炖，然后一边扇火一边看书。谁知看书入迷,忘了火上之物，等她闻到一股焦味时，锅中水已干，贴锅之肉略焦。王弗急中生智，连忙将案板上现成的姜、葱剁碎，和着麦酱、酱油淋在肉上。立即，一股香气扑鼻而来，猪腿焦色被佐料色彩所遮盖，猪肉又糯又软又香。苏东坡吃到这道色、香、味俱全的菜简直赞不绝口，当他得知此菜出自妻子之手时，脱口而称“王弗肘子”。 以后，伴随着苏东坡的足迹，王弗肘子也传偏大江南北，人们不知其中缘由，并因为苏东坡的尊敬和爱戴，而把这道菜称为“东坡肘子”，后来“东坡肘子”成为了川菜中的名菜和代表菜之一。

5，登山如何保护膝盖

登山时上下坡或上下阶梯的时候，膝盖的负重大约是３～４倍。长久下去让很多登山爱好者不得不放弃这项运动，极限户外网告诉徒步登山爱好者如何保护我们的膝盖，让我们一起努力，快乐徒步，永葆青春活力！ 登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。山间道路坎坷不平，有益于改善人体的平衡功能，增强四肢的协调能力，尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段，可使人体肌纤维增粗、肌肉发达，增强肢体灵活度。另外，在山巅之上极目远眺，可以解除眼部肌肉的疲劳，还可使紧张的大脑得到放松和休息。 事实上，爬山是辛苦的也是快乐的。刚爬山时，两腿发软，汗流浃背，气喘吁吁是常有的事，徒步登山者会觉得疲惫、劳累，体力严重透支，对于大城市里的工作狂们是一项非常适合的强身健体的户外运动。膝盖是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重３５公斤。承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。登山时上下坡或上下阶梯的时候，膝盖的负重大约是３～４倍。但是不少人不知道如何保护膝盖，尤其是爬坡下山时会出现酸胀不舒，严重者还会出现剧烈的撕样疼或牵扯样疼。长久下去让很多登山爱好者不得不放弃这项运动，极限户外网告诉徒步登山爱好者如何保护我们的膝盖，让我们一起努力，快乐徒步，永葆青春活力！快乐徒步 登山保护膝盖方法 首先，我们要了解膝盖： 膝盖是支撑人体的一个关键部位，并且容易跌伤，不小心跌伤膝盖的可能性高达90%，所以一定要注意保护。膝盖为位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘，分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨，供髌骨在糟内上下移动，这些关节表面的软骨能吸收震动，承受压力，直到它们出现毛病。软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分。 膝盖疼痛的症状： 开始髌骨尖部有酸胀不适，以后出现持续性钝疼。其规律为，开始活动时疼痛加重，活动开后疼痛减轻，在日常生活和工作中（如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等），凡是作股四头肌收缩动作时，都会出现髌尖部的疼痛。病情较重的患者，在平常步行时也出现髌尖处的疼痛。患者感到膝发软无力，走路容易疲劳，致使肩不能挑，手不能提，更不能背负重物行走。在髌尖处有明显的压疼。触摸时，可感到髌腱附着处有肿胀、钝厚的改变。有些患者可以摸到增生的骨刺尖。作伸膝抗阻试验、半蹲试验时，髌尖处出现疼痛。无论慢性或急性腘肌损伤，主要表现是蹲下或起来时，或在上楼、爬坡时，腘窝部出现疼痛，其性质可以是间断性或持续性的，大部分慢性损伤者表现为钝疼，急性损伤者则是剧烈或较剧烈的撕裂样疼或牵扯样疼。 如何在登山中保护我们的膝盖？ 登山时常常可以看到很多人，上山时生龙活虎，下山时一个个却拖着腿，疲惫不堪。当大腿劳累的时候，你走路时便会不自觉的“锁关节”，“锁关节”的意思就是把腿部伸的笔直，这样可以减轻大腿肌肉的负担，暂时放松自己的肌肉，但是却很容易造成膝劳损，膝冲击伤，脚踝劳损，脚踝扭伤，以及腰肌劳损。最好的姿势是上下坡时保持膝关节处于微曲状态。因此喜欢登山的爱好者们更需要注重平时的锻炼，尤其是大腿正面肌肉耐力和力量的锻炼，目的不在于让你爬更远的山，而在于让你就算下山也能保持充沛的体力。快乐徒步 登山保护膝盖方法 在锻炼中以下几点需要大家注意： 1.训练前一定要有充分的准备活动，不能直接参与剧烈运动。每周参加1-2次游泳、步行或慢跑等，是必不可少的训练方案。 2.注意运用大腿的肌肉群，避免膝盖受到来自脚下的直接冲击，选穿有减震功能的鞋或鞋垫。 3.出现膝盖不适症状时，适当减小运动量和运动频率，避免进行剧烈的跑、跳和负重运动。 4. 发达的肌肉可在一定情况下缓解膝盖所承受的压力，可以让膝盖的损伤降低到最小。平时多做腿部肌肉锻炼，尽量减少对膝盖的承受力。有意识地加强对股四头肌（大腿前部）和十字韧带的锻炼，增强股四头肌内侧及大腿肌肉力量（比方说负重深蹲），结合采用肌肉伸展拉长，步行，马步或贴墙练习等方法，为髌骨在股骨端糟内平稳运动铺好道路。 5.登山前要用双手手指揉搓膝盖下边缘，促进对膝盖的保护。 下山如何保护膝盖： 快速下山膝盖受到的冲击力约是自身体重的5-8倍，即便是一个不胖的人，从一座1000米的山峰一路冲下来，膝盖将遭受成千上万次半吨左右的打击，如果再负重，就和拿锤子猛砸自己膝盖基本是一样的，结果能好得了吗？因此在下山时需要注意以下几点： 1．下山速度一定要慢，不要跑，不要跳，要小心。下山猛冲对膝盖是最致命的。正确的下山方法是：重心偏后并稍降低，前脚站好才把重心移过去（不是重心放在前脚上往下砸），永远要有一只脚支撑在地面上。下山使用登山杖十分必要。 2．尽可能减少负重。出发之前一定量力而行，即使是去爬座小山，直立行走的时间超过4个小时也是很正常的。一般情况下负重超过体重的1／4重量，下山就要从保护膝盖的角度控制节奏了，即使是特殊情况，负重也尽量不要超过体重的1／3。 3．开始爬山之前，做好充分的准备活动，包括拉伸，让关节、肌肉、韧带等得到良好的预热。也可以用双手手指揉搓膝盖下边缘，促进关节润滑液的分泌。 4．使用护膝和登山杖。登山杖要选可靠的，最好是两根，上臂尽量多的分担腿的负重。 5．出发之前要正确的评估自己的体力和户外能力，确定自己是否能跟上同行者的速度或者进程安排，最好不透支自己的膝盖，挑战新难度也是要循序渐进。 6．选择合适的登山鞋，并且记住一般松软的土地、草地、碎石坡、雪地对膝盖都相对友好，不过要注意防滑，还有走碎石路的时候一定要照顾走在你下面的人。 7．不要“锁关节”，当大腿过度劳累的时候，走路时就会不自觉的锁关节，就是把腿部伸的笔直，这样可以减轻大腿肌肉的负担，暂时放松肌肉，但是却很容易造成膝劳损，膝冲击伤，脚踝劳损和脚踝扭伤。上山和下山时尽量保持膝关节处于微曲状态。 护膝的使用方法： 护膝的作用有两点.一是保温.二是制动。 护膝的保暖作用：膝盖部分是非常容易受凉的,尤其是在山上,山风又非常冷,往往腿部肌肉由于一直在运动会感觉到很热,而膝盖则由于没有肌肉运动,所以并不热,当我们感觉腿部散热很舒服的时候,其实膝盖是在受凉,这时,如果是戴着护膝的话,护膝的保温作用就能体现了. 护膝的制动作用：由于登山运动给膝盖施加了过多的压力.加上登山中的剧烈运动,很容易使髌骨被牵移离开原有部位,从而引发膝关节部位的疾病,而带上护膝则能将髂骨固定在相对稳定的位置上,以保证其不轻易受伤害。根据功能不同,推荐两种登山用的护膝.一种是户外店中常见的那种比较厚实的,前面有一个大孔能露出膝盖的,一般是捆绑式的,再用粘扣固定的护膝.这种护膝绑紧后可以让膝盖不能轻易弯曲,可使大腿、小腿、膝盖始终在一条直线上，制动性好，适用于膝关节有旧伤者。缺点是其材质的透气性不好,不宜用作对膝盖的日常保护；另一种是套在膝盖上的薄护膝,有一定的弹性,带上后,膝盖仍旧能自由的活动,只是能明显感觉到髌骨被轻轻的勒紧了一点,这种轻度制动的护膝可用于平时运动中对膝盖的日常保护,而且透气性好,平时带着基本不会感觉到有什么不方便,缺点是制动性较弱 ，适用于膝关节正常者。 无论哪种护膝佩戴时间都不要太长，捆绑不要过紧，易引起下肢血液血液循环不畅，严重者发生下肢静脉曲张和深静脉血栓形成。所以建议膝关节正常的徒步者上山时可以不用佩戴护膝，下山时一定要佩戴好护膝。减少膝关节磨损。 登山杖的使用方法： 利用登山杖来作为下山时主要的缓冲支撑，由于下山对脚踝，膝盖，腰椎的冲击很大，建议下山时先用杖支撑前面的路，好比四条腿走路，两个手延长变成两条腿，关键是力量用到位，这样震动的力可以分担在手腕和手臂上，减轻了下肢的冲击和膝关节的疲劳。 正确饮水方法： 1.掌握好运动时补水的时间 不论什么运动，都会造成身体水分的流失。有的人运动中，汗流浃背也顾不上喝水，等到运动结束时才感觉到口渴，于是猛灌一气，这个习惯非常不好。感到口渴时，一次大量饮水，可能会导致低渗性脱水，俗称“水中毒”。正确的做法是，运动前、中、后少量多次饮水 2.选择合适的水 运动中比较理想的水是白开水，白开水进入人体后可以立即发挥新陈代谢功能，调节体温、输送养分。其次是矿物质水和纯净水。虽然我们为了方便都想随便买一瓶矿泉水，但其实自己在家带好温开水最好。既省钱又有营养。 3.保证所喝水的水温 在运动中会大量出汗，可以适当的补充些水分，但是无论什么季节，水温应控制在15℃以上，否则运动中喝过凉的水会给身体造成伤害。特别是在炎热的夏季，很多人喜欢喝冰镇的水，虽然当时感觉凉爽，但时间长了会对肠胃造成很大的伤害。 4 .适当补充温盐水 当运动的强度和持续时间很长时，往往出汗相当多，这时光饮用普通的水满足不了人体需求了，可以适当的喝些温盐水，能补充身体流失的无机盐。特别是在运动后补充，能很快消除人的口渴感。 5.掌握好饮水的量 运动前30分钟一般饮用150ml水比较好，喝多了会让人产生尿意，对运动效果大有影响，这点要特别注意，在准备运动之前，不要在吃饭时喝大量的粥或者水；运动中喝水也不能过多，一般喝几口就可以，主要是润润嗓子；运动后喝水要特别注意了，不能一饮而尽的大口喝水，这样感觉很解渴，其实不仅解不了渴，对肠胃的损害反而很大。应该先喝200ml左右，停十几分钟后再继续喝。 6.不能用饮料代替水 很多人在户外运动时喜欢喝饮料，其实饮料中大多是甜味剂，只会越喝越渴，起不到应有的补充水分作用。因此在运动中要改掉喝饮料的习惯，还是以喝白开水或矿泉水为主。即使需要补充维生素，也应该适当的补充含糖量在3%以下的果汁饮料，但不要喝太多，要有矿泉水做补充。 该答案来自极限户外网官方网站

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