5g股票有什么信息，自媒体未来行情

本文目录一览

1，自媒体未来行情
2，5G概念股有哪些
3，5G这么火哪些才是真正的5G概念股
4，5G概念股有哪些
5，3G无线上网卡哪个好如何选择电信移动或者联通
6，5g消息概念股是什么意思有哪些
7，5G概念股有哪些
8，5GWiFi概念股有哪些股票 WiFi概念股基本面分析
9，5G技术概念股有哪些股票
10，头痛怎么办

1，自媒体未来行情

随着互联网的快速发展和5G通讯的实施，自媒体从2009年微博上线以来得到了“爆发”式的快速增长，自媒体对新一代用户群体的影响力在不断上升。自媒体是继传统媒体之后，在互联网背景下出现的新媒体形态，用户从过去被动接受的角色转变为可自主创作的作者与读者身份，从而使自媒体平台得到了更广泛的发展。

自媒体的未来行情，会发展的很好。

自媒体未来行情

2，5G概念股有哪些

作为一位刚进入股市的新手，除了华为，还想知道5G龙头股票有哪些？ 00:00 / 00:4370% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

5G概念股有哪些

3，5G这么火哪些才是真正的5G概念股

5g概念股（相关个股）：吴通通讯：公司是国内领先的通信射频连接系统专业供应商。专业从事无线通信射频连接系统、光纤连接产品的研发、生产及销售，产品主要为无线通信射频连接系统和光纤连接产品两大类。烽火通信：是国内优秀的信息通信领域设备与网络解决方案提供商，国家科技部认定的国内光通信领域唯一的“863”计划成果产业化基地、“武汉·中国光谷”龙头企业之一。公司掌握了大批光通信领域核心技术，参与制定国家标准和行业标准200多项。三维通信：是专业提供无线产品和网络覆盖解决方案的国家重点高新技术企业和软件企业。公司致力于为客户提供无线网络延伸覆盖、网络优化以及无线系统综合解决方案，跨越wcdma、td-scdma、gsm、cdma等多个网络平台。亿阳信通：主要从事电信管理软件、信息安全、增值业务、智能交通等方面的行业应用软件开发、解决方案提供和技术服务，是中国最大的应用软件开发和集成商之一。三元达：是一家集研发、生产、销售及服务于一体的移动通信和移动电视网络优化专业厂商，致力于为客户提供移动通信网络延伸覆盖、网络优化、室内分布系统、系统集成、无线接入系统、数字电视网络覆盖、通信软件开发以及ict综合信息服务等产品和服务。世纪鼎利:是一家为移动通信运营商、系统设备提供商、第三方咨询服务公司提供无线网络测试、优化、规划工具等软件产品以及提供网络规划、优化、评估等技术服务的高科技企业。盛路通信：公司是一家专门从事各类通信天线、微波器件设备研发和生产的民营高科技企业，也是国内规模最大、技术最先进的通信设备制造商之一，国内领先的天线、射频设备及器件的生产基地。是国内规模最大、技术最先进的通信设备制造商之一。雷柏科技：公司是电脑无线外设技术领域的专业厂商，公司的经营范围是：生产经营鼠标、键盘、工模具；从事电脑软件开发。生产经营音频产品及配件、电脑游戏周边产品。公司拥有2.4g无线系列、蓝牙无线系列、游戏v系列和有线n系列等多个系列产品，以无线为主，有线为辅，在2.4g无线连接、无延迟、免对码智能连接、蓝光寻迹、省电等技术应用方面居于行业领先水平。推5g无线新产品发力中高端产品线。

在通达信软件里可以直接找出5G概念的，一共是61只个股。然后从形态走势上再找比较好的，介入就可以。

5G这么火哪些才是真正的5G概念股

4，5G概念股有哪些

1、理工光科武汉理工光科股份有限公司（以下简称理工光科）于2000年8月成立，由武汉理工大产业集团有限公司联合武汉钢铁（集团）公司、北新建材股份有限公司、湖北双环科技开发投资公司等上市公司和社会企业共同发起设立。2、大唐电信大唐电信科技股份有限公司是电信科学技术研究院（大唐电信科技产业集团）控股的的高科技企业，公司于1998年在北京注册成立，同年10月，“大唐电信”股票在上交所挂牌上市。3、高鸿股份高鸿股份，即高鸿股份公司，于1992年10月28日，经贵州省体改委同意组建中国七砂，进行股份制改革试点。试点的资产主体是中国第七砂轮厂下属四分厂。该四分厂是一个年产4万吨棕刚玉磨料的扩建项目，总概算投资为9167万元。4、中兴通讯中兴通讯是全球领先的综合通信解决方案提供商。公司成立于1985年，是在香港和深圳两地上市的大型通讯设备公司。公司通过为全球160多个国家和地区的电信运营商和企业网客户提供创新技术与产品解决方案，让全世界用户享有语音、数据、多媒体、无线宽带等全方位沟通。5、三维通信三维通信指的是浙江三维通信股份有限公司（以下简称公司），于2007年1月23日经中国证券监督管理委员会核准，发行人民币普通股（A）股2，000万股，并在深圳证券交易所上市，上市代码002115，目前公司总股本为8，000万股。参考资料来源：百度百科-武汉理工光科股份有限公司参考资料来源：百度百科-大唐电信科技股份有限公司参考资料来源：百度百科-高鸿股份参考资料来源：百度百科-中兴通讯股份有限公司参考资料来源：百度百科-三维通信

5，3G无线上网卡哪个好如何选择电信移动或者联通

1、首先我们来看一下3G无线上网卡设备的选择，无线上网卡品牌方面推荐华为和中兴的，市价一般在三四百元，其他的OEM的无线网卡品质良莠不齐，好多杂牌网卡都只有运行上的LOGO（就是打G3、天翼，沃标识的那些）,这些网卡往往才用低劣的材质和落后的芯片，所以在上网速度，产品质量，售后服务方面大大不如品牌的上网卡，不推荐网友购买这样的网卡。注意：联通、移动和电信的网络制式不同，不能兼容，需要先确定自己使用哪家运营商，再去购买该制式的上网卡。 2、从运营商角度说，移动一般是包流量，基本套餐是100元包2G，200元包5G，超出部分0.01元/KB（各省市已开始陆续调整为1元/MB），不限制漫游。电信一般是包时间，基本套餐是100元包80小时本地和20小时国内漫游上网；200元包200小时上网 (不分本地和漫游)；100元包60小时上网时长(不分本地和漫游)。联通限流量包月套餐，包月套餐：80元包1G；150元包3G；200元包5G；300元包10G，超出部分资费标准0.1元/MB 如果上网时间比较多，经常聊天、浏览网页、邮件、斗斗地主什么的，很少下载大型的东西，那么选择移动的包流量更合适一些。如果上网时间比较少，但上网就会下载比较多，那么选择电信的包时间比较合适。联通的速度在这三者中是最快的理论速度7.2Mbps，实际使用可以达到3.6M，但是联通的资费也是这三者中最贵的。如果是大城市，移动和电信的覆盖都差不多，如果是中小城市，目前还是电信的网络覆盖好一点。提醒一下，现在的3G无线上网卡，理论峰值都能达到3M或者以上，但实际使用中，因为无线信号的强度和稳定性影响，平均速度也就相当于512K~1M的有线宽带，平均下载速度一般在100-500K每秒，限制流量的套餐一般可以用来浏览、邮件、聊天、斗地主之类的，如果是在线网游、看电影这样的流量比较大，一般推荐选择电信包时间的套餐，比较划算. 如果您在县城或者乡镇，还有一部分地区没有开通3G网络的，会自动切换到2G网络运行，2G网络里，移动的EDGE是最快的，实际下载速度60K每秒左右，电信的CDMA1X其次，实际下载速度30K每秒左右，移动和联通的GPRS实际下载速度40K每秒左右，一般的浏览网页，网上聊天，看股票信息，还是可以保证的。

建议你最好不要买无线网卡,没有基站的地方根本上不了,贵还不适用

6，5g消息概念股是什么意思有哪些

指OPPO、VIVO等通信设备和手机厂商所持有股票。继7月13日主题股呈现普涨格局后，深强弱沪的局面再度延续，5G概念股早盘全面爆发。在3GPP完成5G第一阶段全功能标准化后，部分国家已经发放5G频率牌照，商用进程正在加快。民生证券认为，5G是第四次工业革命的核心基础设施，具有高传输速度、超低时延、海量连接能力和驱动万物互联的能力。5G将根据各种业务的不同需求，提供非常清晰的个性化通信服务，为运营商和产业伙伴带来新的商业模式。中国的5G承载网也将在年底启动，牌照预计在2019年发放。1.钟家博创（股票代码：000889）关联原因：旗下创世漫道主要从事智能信息传输，是领先的企业短信平台服务商其他概念：5G、5G消息/RCS、重组、富时罗素概念、高质押率、基金重仓股、美团概念股、区块链、杠杆交易、深证通、预亏预减、智能物流 2.梦网集团（股票代码：002123）关联原因：公司推出5G富媒体通讯服务（阜新），集文字、图片、语音、视频、文件传输、内容共享、位置服务等多种通讯方式于一体其他概念：5G、5G消息/RCS、充电桩、超高清视频、东北振兴、电力物联网、富时罗素概念、光伏、股权转让、高商誉、华为鸿蒙、华为HMS、基金重仓股份、拼多多概念股票、区块链、杠杆交易、深证通、特高压、物联网、虚拟现实、云办公、远程办公、移动互联网云计算数据中心、预盈利预增 3. 北微科技（股票代码：002148）相关原因：公司为企业用户提供流量、企业短信产品和服务。公司现有移动增值业务中的短信业务与运营商实施的RCS业务存在功能差异。未来公司将积极关注运营商RCS的部署进展其他概念：5G、5G消息/RCS、创投、高转、汇金概念、壳资源、保证金交易、深证通、手游、TMT、物联网、网络游戏、无人机、移动互联网、预盈利和预增加 4. 黄氏集团（股票代码：002329）相关原因：全资子公司与运营商在线完美开展视频短信业务合作。视频短信可以通过图片、文字、视频等富媒体直接触达用户。视频短信还可广泛应用于影视娱乐推广传播、手机报刊升级、旅游景点、新品发布、消费品、公益知识普及、新游戏上线等场景其他概念：5G新闻/RCS、电商、广西、互联网金融、乳业、深证通、食品饮料、网红、文化传媒、虚拟现实、预盈利预增、在线教育。

7，5G概念股有哪些

get必备生活常识

5G概念股（相关个股）：吴通通讯：公司是国内领先的通信射频连接系统专业供应商。专业从事无线通信射频连接系统、光纤连接产品的研发、生产及销售，产品主要为无线通信射频连接系统和光纤连接产品两大类。烽火通信：是国内优秀的信息通信领域设备与网络解决方案提供商，国家科技部认定的国内光通信领域唯一的“863”计划成果产业化基地、“武汉·中国光谷”龙头企业之一。公司掌握了大批光通信领域核心技术，参与制定国家标准和行业标准200多项。三维通信：是专业提供无线产品和网络覆盖解决方案的国家重点高新技术企业和软件企业。公司致力于为客户提供无线网络延伸覆盖、网络优化以及无线系统综合解决方案，跨越WCDMA、TD-SCDMA、GSM、CDMA等多个网络平台。亿阳信通：主要从事电信管理软件、信息安全、增值业务、智能交通等方面的行业应用软件开发、解决方案提供和技术服务，是中国最大的应用软件开发和集成商之一。三元达：是一家集研发、生产、销售及服务于一体的移动通信和移动电视网络优化专业厂商，致力于为客户提供移动通信网络延伸覆盖、网络优化、室内分布系统、系统集成、无线接入系统、数字电视网络覆盖、通信软件开发以及ICT综合信息服务等产品和服务。世纪鼎利:是一家为移动通信运营商、系统设备提供商、第三方咨询服务公司提供无线网络测试、优化、规划工具等软件产品以及提供网络规划、优化、评估等技术服务的高科技企业。盛路通信：公司是一家专门从事各类通信天线、微波器件设备研发和生产的民营高科技企业，也是国内规模最大、技术最先进的通信设备制造商之一，国内领先的天线、射频设备及器件的生产基地。是国内规模最大、技术最先进的通信设备制造商之一。雷柏科技：公司是电脑无线外设技术领域的专业厂商，公司的经营范围是：生产经营鼠标、键盘、工模具；从事电脑软件开发。生产经营音频产品及配件、电脑游戏周边产品。公司拥有2.4G无线系列、蓝牙无线系列、游戏V系列和有线N系列等多个系列产品，以无线为主，有线为辅，在2.4G无线连接、无延迟、免对码智能连接、蓝光寻迹、省电等技术应用方面居于行业领先水平。推5G无线新产品发力中高端产品线。

目前a股上市公司中，具备5g概念的上市公司主要有：国民技术、信威集团、奥维通信、大唐电信、大富科技、顺网科技、星网锐捷、鹏博士、烽火通信、中兴通讯、同方国芯、亿阳信通、威创股份、富春通信、天玑科技、信维通信、盛路通信）等。

8，5GWiFi概念股有哪些股票 WiFi概念股基本面分析

5GWiFi概念股 WiFi概念股有：三元达（002417）、卓翼科技（002369）、中兴通讯（000063）、大唐电信（600198）、星网锐捷（002396）、三维通信（002115）、华星创业（300025）。　　消息面上，据上证报报道，工信部正在积极协调5470-5725MHz频段（属于5GHz频段）的申请，有望于年内发布。根据欧盟建议，世界各地应统一将该频段用于提供WiFi服务。　　业内人士认为，这意味着更快的Wi-Fi时代即将到来，利好全产业链。　　具体到上市公司，长江证券指出，电信级的WiFi产业链可划分为无线网络优化设备供应商、电信运营商和终端用户。国内三大电信运营商处于产业链的核心和强势位置，而对于电信级WiFi产业链上的相关公司，具有工程服务能力能提供一体化解决方案的厂商将具有较大的发展潜力，涉及到的公司主要包括三元达（002417）、中兴通讯、大唐电信（600198）、三维通信、华星创业、卓翼科技（002369）、星网锐捷等。　　此外，有分析指出，目前市面上的无线路由器仍以传统的2.4GWiFi为主。与之相比，5GWiFi的数据传输速度可提升数倍，抗拥堵能力也有显著优势，甚至可以取代有线传输。iPhone5、GalaxyS4等高端手机已率先支持5GWiFi。国内公司中，三元达在电信运营商无线局域网招标中排名前列，卓翼科技的WiFi模块已通过三星认证，大唐电信推出了适用于4G信号的新型路由器。　　工信部推进WiFi5G时代概念股或飙升（附股）　　【WiFi概念股基本面解析】：　　三元达（002417）　　公司提供移动通信网络延伸覆盖、网络优化、室内分布系统及综合解决方案，还研发数字电视网络覆盖技术。　　卓翼科技（002369）　　公司致力于各类通讯网络产品、音视频电子产品、手持终端接入设备三大电子类产品，为客户提供ODM/EMS合约制造服务。　　中兴通讯（000063）　　公司是综合性通信制造业上市公司，主要产品为无线产品、网络产品、手机终端和数据产品（路由器、以太网交换机等）。　　大唐电信（600198）　　公司主要从事微电子、软件、通信设备及配套设施、通信线缆、通信终端、通信工程、行业信息化等领域的产品开发与销售。　　星网锐捷（002396）　　公司主要提供网络通讯设备、网络终端、视讯产品、信息化软件等，拥有国内70%以上的无线公话的商务电话市场份额。　　三维通信（002115）　　公司主要提供无线网络延伸覆盖、网络优化以及无线系统综合解决方案。业务领域涵盖小区、公路、铁路、隧道等大型公共设施的无线覆盖，以及数字电视地面广播网络覆盖等。　　华星创业（300025）　　公司提供的服务主要包括移动通信网络的普查、评估、优化等，产品主要包括华星FlyWireless测试优化系统、华星FlySpire/Guide测试优化系统等。

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9，5G技术概念股有哪些股票

5G股票概念有很多，包括但不限于如下几只股票：000636风华高科；002093国脉科技；002115三维通信；600050中国联通；600198大唐电信；600345长江通信；600487亨通光电；600776东方通信。中通国脉:为电信运营商和通信设备提供涵盖核心网维护综合技术服务。纵横通信：主要为中国移动、中国联通、中国电信服。通宇通讯(002792)：公司主营产品包括基站天线、射频器件和微波天线。公司 2016 年实现营收12.19亿元，其中基站天线收入9.39亿元，估计在中国的基站天线市场份额占比达到15%。扩展资料麦捷科技：生产的滤波器将受益于5G手机通信频段的大幅增加。通宇通讯：的基站天线业务有望在5G开始大规模建设后显著增长。中兴通讯：中国芯片行业龙头之一，子公司中兴微电子是国产芯片的先驱。集团是中国电信市场的主导通信设备供应商之一。参考资料来源：搜狗百科-概念股

1、纵横通信：成立于2006年12月，是一家以“提供高品质的通信服务保障及技术解决方案”作为企业使命，以通信延伸网络建设、通信网络代维、通信网络优化为主营业务的通信技术服务企业。公司成立以来，一直专注并致力于成为通信服务专家，不断提高核心竞争力，全方位为移动、联通、电信等运营商提供高效、优质的通信技术服务。2、紫光国芯：于2001年9月17日在唐山市工商行政管理局登记成立。法定代表人赵伟国，公司经营范围包括集成电路设计、开发、销售与技术服务；高亮度发光二级管（LED）衬底材料开发等。3、中国联通：中国联合网络通信集团有限公司（简称“中国联通”）于2009年1月6日在原中国网通和原中国联通的基础上合并组建而成，在国内31个省（自治区、直辖市）和境外多个国家和地区设有分支机构，是中国唯一一家在纽约、香港、上海三地同时上市的电信运营企业，连续多年入选“世界500强企业”。4、麦捷科技：成立于2001年3月，是一家由博士、硕士类人才群体组成的国家级高新技术企业，并于2012年5月23日在创业板挂牌上市，股票代码300319，注册资本21,538.6609万元。公司主营业务为研发、生产及销售片式功率电感、滤波器及片式LTCC射频元器件等新型片式被动电子元器件和LCD显示屏模组器件，并为下游客户提供技术支持服务和元器件整体解决方案。5、通宇通讯：其通讯业务铺设的5G概念应用基站天线业务有望在5G开始大规模建设后显著增长。6、中兴通讯：中国芯片行业龙头之一，子公司中兴微电子是国产芯片的先驱。集团是中国电信市场的主导通信设备供应商之一，其各大类产品也已经成功进入全球电信市场。扩展资料：第五代移动电话行动通信标准，也称第五代移动通信技术，外语缩写：5G。也是4G之后的延伸，正在研究中。目前还没有任何电信公司或标准订定组织（像3GPP、WiMAX论坛及ITU-R）的公开规格或官方文件提到5G。中国（华为）、韩国（三星电子）、日本、欧盟（爱立信）都在投入相当的资源研发5G网络。2017年12月21日，在国际电信标准组织3GPP RAN第78次全体会议上，5G NR首发版本正式冻结并发布。2018年2月23日，沃达丰和华为完成首次5G通话测试。北京时间2018年8月3日，美国联邦通讯委员会（FCC）周四发布高频段频谱的竞拍规定，这些频谱将用于开发下一代5G无线网络。参考资料：5G概念股-中国证券网

5G概念一共有26家上市公司，其中6家5G概念上市公司在上证交易所交易，另外20家5G概念上市公司在深交所交易。根据云财经大数据智能题材挖掘技术自动匹配，5G概念股的龙头股最有可能从以下几个股票中诞生通宇通讯、奥维通信、中兴通讯。

会畅通讯300578通光线缆300265通宇通讯002792中国国脉603559东山精密002384立讯精密002475中兴通讯000063等您可以下载看股票的软件，点击5G板块。扩展资料股票板块是指某些公司在股票市场上有某些特定的相关要素，就以这一要素命名该板块。当某一类股票拥有F要素时，且此类股票大幅超涨或超跌于股指，则命名此类股票为F板块。（F代表要素值，F可以是行业、规模、地域、业绩、技术、机构、政策等等）板块的分类方式主要有两类：行业分类和概念分类。参考资料：搜狗百科

您好5g技术概念股现在很多，但是实际情况是上涨预期很难，建议您可以看看福晶科技（002222）、华工科技（000988）、大族激光（002008），作为理财师我的建议是短线操作，不要做长线，避免股市长期下跌的风险为佳！有什么问题可以继续问我,真诚回答，恳请采纳！

10，头痛怎么办

我这里有一个治疗头疼的中药秘方你可以试试头痛康复汤: 细辛5g蜈蚣2条全虫5g僵蚕15g石膏30g白芷20g菊花15g苍耳子10g白芍30g白芥子10g川芎30g 制川雪粉 20g荆子30g白蒺藜15g炒苡仁50g制二土粉5g葛根20g水煎服,每付煎3次,兑一块,分3次服,每日服2次,5付一个疗程. 希望你能康复！

吃药吧，看医生

尽可能多休息可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。 ●平躺着睡睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●作脸部美容操下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。皱眉：用力地挤眉，放松。张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。移动下颚：嘴巴微张，左右地移动下颚。皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。 ●深呼吸深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。 ●按压穴位研究发现，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止)，它们有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言，按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。 ●戴头带在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。 ●适量服用阿司匹林对于一个月发生一、二次的头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。同时，若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰。 ●加服维生察c 高海拔处会引发头痛。此时，服用阿司匹林时加服维生素c有益。当你要到高海拔处旅行，应在出发前一天及旅途中，每天服用3000-5000毫克维生素C，以及两粒阿司匹林。但服用前应先请教医师。服用任何高剂量的维生素之前，应得到医师许可。 ●避免密集性偏头痛的方法这种头痛影响的90％是男性。不幸地，密集性偏头痛有复发的倾向。密集性偏头痛可能连续数周每天都发作，有时甚至持续数个月。其发生原因未知，但可能和荷尔蒙或遗传有关。目前，有人正研究睾丸酮(男性荷尔蒙)与密集性偏头痛的可能关联。同时，医生们也注意到一个共同现象，即患密集性偏头痛的男性，往往都有烟瘾。因此，最好快戒烟，至少也应减少用量。而且勿小睡。如此一来，或许可以正式告别密集性偏头痛。 ●勿擦香水浓烈的香水会刺激你的神经，可能引发偏头痛。 ●勿用力过猛有一种情形也许是你不曾想到的，信不信由你，当你没有头痛，且气氛颇佳时，性交可能会引发头痛，这是属于用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张性头痛的患者，更容易发生这种情形。 ●保护眼睛刺眼的光线，例如阳光、镁光灯、电视银幕等，会使你眯眼，产生眼睛疲劳，最后引发头痛。当你要外出时，记得戴太阳眼镜。如果你在电脑前工作，记得休息片刻。 ●少喝酒畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。 ●培养幽默感如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑门都是烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。营养与饮食疗法 ●注意咖啡因的用量 ●少吃盐 ●拒绝巧克力吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺，这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性。另外，核果及陈年的干酪也含有干酪胺，应避免。 ●多吃曾淀粉质的食物多吃含淀粉质的食物，像米饭、马铃薯、饼干或面包。虽然小麦食品是造成某些人偏头痛的问题食物，但如果你可以忍受这类食物，它们可能反而有帮助。有些人发现当他们有偏头痛的时候，多吃吐司、饼干、面食、马铃薯或其他富含淀粉的食物，反而会减轻头痛或恶心的症状，甚至缩短头痛的时间。多多尝试各式各样的淀粉食品，经验会告诉你这些食物是否有效。 ●避免食用会弓I起头痛的食物近年的研究可以让我们更精确地辨认哪些食物有问题或具有疗效。首先预防是最好的治疗，让我们先找出那些会造成偏头痛的食物，以便能避开这些食物。检举

希望可以帮到你：健康杂志推荐治头痛小秘方,相当有效: 这个姿势倒是很简单，概括说，就是做出图中那人的姿势―――躺着，屁股尽量靠墙，腿贴着墙直立，闭眼，放松，同时慢慢深呼吸，做3－10分钟。

要去买药吃了

头痛概述头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。兹着重介绍头痛的诊断问题，包括对诊断必需的基本知识和思考方法；其次再对治疗原则和常见头痛的治疗作些介绍。　病证名。凡整个头部以及头的前、后、偏侧部疼痛，总称疼痛。凡外感六淫，内伤脏腑，导致阳气阻塞，浊邪上锯，肝阳上亢，精髓气血亏损，经络运行失常者，均能发生头痛。按病因分，头痛有外感、内伤之别。外感头痛，有感冒风寒、风热、风湿、伤暑，火邪致痛及伤寒头痛等。内伤头痛，有气虚、血虚、阳虚、阴虚、肝阳、伤食、瘀血致痛等。从经络分，有三阳头痛（太阳头痛、阳明头痛、少阳头痛）、三阴头痛（太阴头痛、少阴头痛、厥阴头痛）等。按病情轻重、病程长短、发作规律及疼痛部位分，有真头痛、头风、偏头痛、雷头痛、脑风、巅顶痛、久头痛等。详见各条。头痛的诊断问题解决头痛诊断的关键在于：①对头痛的发病机理有所了解；②对常见的头痛原因及其症状特点有一个系统的概括的认识；③重视并掌握一套问诊技巧；④有目的、有重点的进行检查。发病机理头痛是因头颈部痛觉末梢感受器受到刺激产生异常的神经冲动传达到脑部所致。颅外组织除颅骨本身外，自骨膜直至五官、口腔均对疼痛敏感；颅内组织只有静脉窦及其回流静脉、颅底硬脑以及脑底动脉对疼痛敏感，脑部其余组织均对痛觉不敏感。颅内痛觉经第Ⅴ、Ⅳ、Ⅹ对脑神经和第2～3对颈神经传导，颅外痛觉除上述神经外，尚可经交感神经传导。产生头痛的主要机理有：①颅内外动脉的扩张（血管性头痛）；②颅内痛觉敏感组织被牵引或移位（牵引性头痛）；③颅内外感觉敏感组织发生炎症（例如脑膜刺激性头痛）；④颅外肌肉的收缩（紧张性或肌收缩性头痛）；⑤传导痛觉的颅神经和颈神经直接受损或发生炎症（神经炎性头痛）；⑥五官病变疼痛的扩散（牵涉性头痛）等。在发生上述头痛过程中有致痛的神经介质参与，如P物质、神经激肽A、5羟色胺（5-HT）、降钙素基因相关肽（CGRP）、血管活性肠肽（VIP）和前列腺素（PGE）等。此外，精神因素也可引起头痛，可能与疼痛耐受阈值的降低有关。与任何疼痛一样，疼痛的严重程度也因人而异，同一病人的头痛也可因当时的身体和精神状况不同而有所不同。此外，一些疾病中的头痛，其产生机理也常非单一因素引起。如：高血压性头痛既有与血压直接有关的血管性头痛，也有与情绪紧张有关的肌收缩性头痛，而血压恢复正常后，后者并能得到缓解。了解这些对头痛的防治有重要意义。

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